La Autodefensa consiste en aprender a defenderte con los medios de los que dispones, empleando una serie de técnicas sencillas y prácticas que te facilitarán tu propósito. Para ello, en el IVAD enseñamos Autodefensa mediante una serie de clases particulares, cuyo sistema base es la defensa personal del individuo.

Este sistema es, por tanto, un sistema didáctico cuyo principal objetivo es evitar la confrontación con otra persona. Con tal de conseguirlo, el curso pone a tu disposición las herramientas necesarias para que sepas cómo debes reaccionar a cualquier situación comprometida.